Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2022
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3192 kcal
|
Vet: 79,83g | Eiwit: 199,31g | Kolhy: 405,46g.
Ontbijt: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Maxler Протеин, Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо (Целое), Варенье, Олейна Подсолнечное Масло, Банан. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Рис Отварной. Diner: Куриная Грудка Вареная, Рис Отварной. Snacks/Andere: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Яблоко Желтое. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ян Грек's Gewicht Geschiedenis
|