Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2022
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 47,74g | Eiwit: 57,80g | Kolhy: 223,41g.
Ontbijt: Kellogg's Coco Pops Chocos, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lidl Confiture, Delisse Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Baguette. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Pomme, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lidl Légumes Vapeur, Findus Colin d'alaska Façon Meunière . Diner: Vergers Gourmands Compote Pomme Mangue , Toque du Chef Tarte aux Petites Gambas et Légumes, Soupe de Légumes, Crème Fraîche Épaisse. meer...
|
|
2574 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Koken - 30 minuten, Winkelen - 2 uren, Afwassen - 15 minuten, Douchen - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 55 minuten, Rusten - 3 uren en 19 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 6 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 3 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|