Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2022
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 33,64g | Eiwit: 99,02g | Kolhy: 90,61g.
Ontbijt: Bombbar Топпинг Малина, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Помидоры. Diner: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Яйцо, Гречка, Подсолнечное Масло. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|