Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2022
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 60,46g | Eiwit: 57,21g | Kolhy: 117,10g.
Ontbijt: Жива Кухня Цукерки Фруктово Горіхові З Амарантом, Кофе, METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Ашан Крем Сыр, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Лаваш из Цельной Пшеницы . Lunch: Тыквенно-Творожный Пирог, Морковь по-Корейски, Сыр Чеддер, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Отварной. Diner: Onur Турецкий Йогурт, Сыр Гауда или Эдам , Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
|
2473 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 34 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 42 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekaterina.kukhar's Gewicht Geschiedenis
|