|
الغدا كبدة عادية ١٦٠ جم معمولة فالبيت مش انا اللى عملاها و معلقة تومية و معلقة طحينه و خضار كده حلو و لا اى و السعرات بتاعه الكبدة قد اى
|
1322 kcal
|
Vet: 39,96g | Eiwit: 75,00g | Kolhy: 107,09g.
Ontbijt: امريكاز زبدة فول سوداني , موزة. Lunch: تومية تومية, طحينه طحينه, فته فته مصريه, كبده اسكندراني كبده. Diner: مزارع العين شراب زبادى يونانى مانجو . Snacks/Andere: مرموم لبن بروتين . meer...
|
|
 Reacties
بالف هنا 🌹 ال١٠٠ فيهم ١٤٠ سعر ولو متشوحين بدهون بتحسبيها
14 dec 22 door lid: Om habiba2020
|
14 dec 22 door lid: Om habiba2020
|
الفكرة ان الكبدة فيها نسبه دهون عاليه لازم تتحسب من دهون الاحتياج اليومي و ما نكررهاش كذا مره ف الاسبوع عشان الكوليسيرول فيها عالي
14 dec 22 door lid: Dr'Asd
|
14 dec 22 door lid: Nada Ahmed555
|
15 dec 22 door lid: ميرو حسونه
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nada Ahmed555's Gewicht Geschiedenis
|