Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2022
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 56,02g | Eiwit: 73,13g | Kolhy: 159,83g.
Ontbijt: Sucre, Pâte Feuilletée, Baguette, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Delisse Lait Écrémé, Lidl Confiture, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Fromage Blanc, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Ratatouille Maison, Haricots Verts, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Notre Jardin Carottes Râpées. Diner: Van Houten Cacao en Poudre, Emmental, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Banane, Findus Épinards en Branches à la Crème Fraîche , Oeuf (Entier). Snacks/Andere: Delhaize Mendiants avec Raisins, Cupcake, Casino Bonbons Tendres, Hollywood Chewing Gum 2Fresh Menthe, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). meer...
|
|
2376 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 6 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 5 uren, Lesgeven - 2 uren, Slapen - 8 uren en 16 minuten, Rusten - 4 uren en 13 minuten, Douchen - 15 minuten, Autorijden - 15 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|