Аластес's Logboek, 13 dec 22

привет от 50 летней дамы по мнению подписчиков fs) на самом деле все грустно, вес стоит, нервы шалят) правда не курю уже неделю, но от этого только хуже

Bekijk Dieet Kalender, 13 december 2022:
1238 kcal Vet: 40,68g | Eiwit: 57,49g | Kolhy: 163,93g.   Ontbijt: Тыквенные оладьи, Кофе, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Скумбрия Запеченная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сметана , Глобус Свекла Отварная. Diner: Пятерочка Банан, Сухие Семена Чиа, Йогурт. Snacks/Andere: Яшкино Крокант с Миндалем, Мандарин кекс, Чай, Тыквенные оладьи, Вода. meer...

54 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
опять меня не видно( 
13 dec 22 door lid: Аластес
видно  
13 dec 22 door lid: olga120981
видно - видно, привет Вам и выше нос! хорошо что не курите, хвалю👍 
13 dec 22 door lid: Танюша груша
да какие 50, совсем юная девушка, думаю 24 или 25. 
13 dec 22 door lid: pivic1
да вот решила на старости лет бросить вредную привычку, но пока все идёт хуже чем я думала( 
13 dec 22 door lid: Аластес
Бред, какие 50. Тут понапишут, не слушайте. Видно, что юная девушка. Очень даже симпатичная.  
13 dec 22 door lid: БегущаяПоволна
спасибо, приятно) 
13 dec 22 door lid: Аластес
Я тоже недавно бросила курить, первые две недели самые тяжелые. Тревога повысилась, бессонница даже была, раздражительность. Сейчас уже месяц прошёл, чувствую себя отлично 💪🏻 
13 dec 22 door lid: Forest_W
Forest, я чувствую себя просто маньяком убийцей, нервы шалят так что ой ой, ещё и вес немного вверх пошёл, ну ничего, раз смогла 20 кг за пол года сбросить, смогу и перебороть эту тягу. Главное никого не покалечить))) 
13 dec 22 door lid: Аластес
Мне кажется вам 15 , честно 
13 dec 22 door lid: markuz8923
чуть больше 15) 
13 dec 22 door lid: Аластес
А мне кажется, стрижку поменять и вполне норм такая... Интересная, очень даже 
13 dec 22 door lid: е.мм
Не сдавайтесь! Я 5 лет назад бросила эту привычку вместе с мужем 🤗 очень рада😍 
13 dec 22 door lid: Наташа300
Очень красивая девушка 28-30 
13 dec 22 door lid: NanaBooma
Прошлая фотка просто была издалека, яркая помада и действительно не самая удачная. Даже сейчас посмотрела, как два разных человека 🫣 
13 dec 22 door lid: vikey16
Милые девчушечки 👸 (🔞18+ и 65кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Пишите в WhatsApp на номер 89827520896 хочу с вами" и я вас добавлю 😘 
13 dec 22 door lid: jdjjdjd ne
фото после тренировки дома, так что на голове полное безобразие  
14 dec 22 door lid: Аластес
Вам так идут светлые волосы , чудный оттенок 🤗 милая молодая девушка 👍🌺 
11 jan 24 door lid: LightAs

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Аластес's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.