|
Дивлюсь я на мою организму: съела вчера больше, а вешу меньше...)))
|
113,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 102,81g | Eiwit: 114,90g | Kolhy: 156,40g.
Ontbijt: Milford Чайный Сахар TEA SUGAR (Тростниковый), Зеленый Чай, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Сосиски с Сыром, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Бульон из Свинины, Хлеб Черный, Свинина Отварная. Diner: Milford Чайный Сахар TEA SUGAR (Тростниковый), Зеленый Чай, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Andere: Манго, Белый Хлеб, Салат Греческий. meer...
|
|
3416 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Koken - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 30 minuten, чистить зубы - 3 minuten, Кормление кошек - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 12 minuten, Afwassen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|