Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2022
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 62,37g | Eiwit: 142,74g | Kolhy: 134,76g.
Ontbijt: Cappuccino, Fried Tofu , Caesar Salad with Romaine, Fried Rice, Boiled Egg. Lunch: Sweet Bread Dough filled with Bean Paste (Meatless, Steamed), Red Rice, Grilled Chicken Breast, Shredded Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Catfish, Red Rice. Snacks/Andere: Vanilla Fudge. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faozanrizal's Gewicht Geschiedenis
|