@patriciacordeiro's Logboek, 12 dec 22


Bekijk Dieet Kalender, 12 december 2022:
1218 kcal Vet: 47,23g | Eiwit: 94,61g | Kolhy: 103,37g.   Ontbijt: Lavitan Ômega 3, Ovo Frito sem Gordura, Itambé Queijo Mussarela, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Lunch: Hemmer Ketchup Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirolez Creme de Ricota Light, Itambé Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Itambé Leite Desnatado em Pó , Banana Nanica, Itambé Queijo Mussarela, Rocca Doce de Leite Tradicional, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar . meer...
2296 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

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Reacties 
Lindo! Parece delicioso.😋 
12 dec 22 door lid: Deisy Camargo
Lindo😍😋🤤 
12 dec 22 door lid: Mirabelka❀

     
 

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