Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2022
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 59,90g | Eiwit: 62,17g | Kolhy: 191,75g.
Ontbijt: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Super U Baguette Tradition, Kellogg's Coco Pops Chocos, Lidl Confiture, Delisse Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Belle France Poitrine de Porc Fumée, Poires, Lentilles Cuites, Leader Price Mimolette en Tranches, Notre Jardin Mélange de Crudités. Diner: Pâte Feuilletée, Sucre, Lidl Yaourt Nature, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Nos Régions Ont du Talent Pommes de Terre à la Sarladaise. Snacks/Andere: Fin Carré Chocolat Noir Noisettes Entières. meer...
|
|
2381 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Douchen - 15 minuten, Autorijden - 15 minuten, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 8 uren en 29 minuten, Rusten - 2 uren en 46 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 7 uren, Lesgeven - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|