Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2022
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 80,19g | Eiwit: 121,39g | Kolhy: 84,76g.
Ontbijt: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня, RIOBA Молоко 3,5%, Кофе, Магнит Банан, Премия Печень Трески, Wasa Sesame & Sea Salt, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Lunch: Milka Milk & Choc, Green Milk Банановое Молоко, Кофе, Пекинская Капуста, ITLV Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Diner: Кофе, Голубика, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KKS <3's Gewicht Geschiedenis
|