|
Bugünde böyle olsun😊
|
996 kcal
|
Vet: 43,58g | Eiwit: 57,20g | Kolhy: 91,86g.
Ontbijt: Wasa Original, Mayonez, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Kaşarlı Omlet, Namet Hindi Füme. Lunch: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli. Diner: Havuç, Mayonez, Yeşil Yapraklı Marul, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Andere: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli, Eti Karam Gurme, Nescafe Sütlü Köpüklü. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
RPM - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sema-ocak's Gewicht Geschiedenis
|