Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2022
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
300 kcal
|
Vet: 10,50g | Eiwit: 37,00g | Kolhy: 17,00g.
Ontbijt: Simple Truth Organic Unsweetened Almond Milk, Simple Truth Plant Based Protein Powder Chocolate. Lunch: Morningstar Farms Veggie Grillers Original. meer...
|
|
2516 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, Kettlebell - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VeggieJunkie's Gewicht Geschiedenis
|