Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 48,42g | Eiwit: 82,57g | Kolhy: 171,05g.
Ontbijt: مربى@ مربى@, kdd قشطة, بيضة, توست يومي توست اسمر. Lunch: حمص مسلوق, زيت الزيتون, الأرز الدبق أو الأرز المسلوق. Diner: الموز, الحليب كامل الدسم. Snacks/Andere: اليوسفي, شوربة العدس, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kk555111666's Gewicht Geschiedenis
|