Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2022
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 31,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 55,41g | Eiwit: 106,41g | Kolhy: 155,38g.
Ontbijt: Pão Francês, Ovo, Queijo Mozzarella. Lunch: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Quero Feijão Carioca , Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Pão de Leite, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andere: Banana Nanica, Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Abacate, Quaker Farelo de Aveia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lehlowcarb's Gewicht Geschiedenis
|