Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2022
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 46,82g | Eiwit: 50,50g | Kolhy: 185,37g.
Ontbijt: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Melon, Bayam. Lunch: Telur, Nasi Merah. Diner: Lee Kum Kee Minyak Wijen, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Tropicana Slim Kecap Manis, Totole Kaldu Jamur, Kangkung, Nasi Merah, Fiesta Beef Slice, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Andere: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Yakult Yakult, Kalbe Hydro Coco Original, Pisang, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Bengkoang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nursolika13's Gewicht Geschiedenis
|