Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2022
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 95,80g | Eiwit: 107,06g | Kolhy: 149,17g.
Ontbijt: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Новый День Салат Листовой, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Яичница с Помидорами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Lunch: Kronis Суп Гороховый со Свининой, ВкусВилл Яблоко Садовое. Diner: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Печень Говяжья, Татищев Тыква Запечённая . Snacks/Andere: Bombbar Эскимо в Шоколаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски, Перекресток Салат Метёлка. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|