Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2022
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2244 kcal
|
Vet: 144,14g | Eiwit: 100,98g | Kolhy: 135,70g.
Ontbijt: Morangos, Mamão. Lunch: Quindim, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Yoki Farinha de Mandioca, Farofa de Ovo, Perdigão Linguiça Suína, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose , Picanha. meer...
|
|
639 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 5 uren, Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Samsung Health - 18 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valen___'s Gewicht Geschiedenis
|