|
Сегодня подкралась к весам и- взвесилась!!! Уф! Вес ползет вниз, хотя обычно после начала занятий я тяжелею...видимо вышло столько воды, что и вес ушел!!
|
1472 kcal
|
Vet: 35,60g | Eiwit: 61,55g | Kolhy: 234,32g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Лаваш, Макароны Отварные, Приготовленная Тыква, Белые Грибы (Обжаренные). Lunch: Пшенная Каша с Тыквой, Суп Харчо. Diner: Alpro Soya Original Soya Drink, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Лаваш Армянский, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Соевое Молоко, Шоколадное Печенье, Зеленое Яблоко, Кофе. meer...
|
|
1774 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|