desya138's Logboek, 10 dec 22

3hari2malam Business trip ke makassar plan defcal nya kacau balau,so weekend ini harus back to the track lah yaa!!

Bekijk Dieet Kalender, 10 december 2022:
1161 kcal Vet: 33,43g | Eiwit: 53,28g | Kolhy: 167,50g.   Lunch: Boiled Peanuts, Rebo Kuaci Original, Boiled Egg, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Cucumber, Tomatoes, Banana, Herwell Herslim. Diner: Herwell Hervibe, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bakwan, Boiled Egg, Banana, Herwell Herslim. Snacks/Andere: Rebo Kuaci Original, Boiled Peanuts, Espresso Coffee. meer...
3090 kcal Activiteit: Muay Thai - 1 uur, Zumba - 1 uur, Stretching (Yoga) - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


desya138's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.