Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2022
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 42,40g | Eiwit: 125,78g | Kolhy: 108,86g.
Ontbijt: Большая Кружка Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Green Ray Молодой Горошек «Нежный», Домик в деревне Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Хурма, DopDrops Shoko Milk Nuts, Город Сыра Сыр Докторский Лёгкий, Помидоры, Яичный Желток. Lunch: Просто Шарики с Какао Глазированные, АО Тандер Яблоко, Молочный Гостинец Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог 0%, Лесная Сказка Айран Актив. Diner: Gourmet Творожный Сыр, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Царский Соус Майонезный «Салатный Лёгкий» 15%, Помидоры, Просто Кетчуп Томатный, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Andere: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Просто Шарики с Какао Глазированные, Мандарины, Лесная Сказка Айран Актив, Молочный Гостинец Кефир 1%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elen🍒•'s Gewicht Geschiedenis
|