3volk's Logboek, 09 dec 22

Кето-ужин21.00 (2083ккал Б18%Ж72У10%) Салат айсберг100г+ оливковое масло13г,сало40г, соленые огурцы38г, кето-оливье189г,куриное бедро107г, шея(свинина)195г, сырники140г+сметана (20%)16г.

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2022:
2081 kcal Vet: 138,37g | Eiwit: 83,59g | Kolhy: 66,23g.   Diner: Салат Оливье, Круглое Лето Соленые Огурцы, Лента Сметана 20%, Братья Караваевы Сырники Диетические , Свиная Шея 1, Салат Айсберг, Велес Сало Белорусское, Bruni Вино Белое Сухое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. meer...

33 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Доброго времени суток, Андрей 🤗 Ужин 🤤 вкусный очень 😋 Приятного аппетита и чудесного настроения ☕🍬 
09 dec 22 door lid: Mirabelka❀
Mirabelka❀ Добрый вечер Рина!!!🙋‍♂️✨Спасибо огромное!!!🤗🙏Хорошего вам вечера и настроения!!!😉🌹💃 
09 dec 22 door lid: 3volk
Van_Der_Woman Добрый вам вечер!!!🙋‍♂️✨Вместо сахара,эритрит и мука зеленых бананов,жарю на кокосовом масле на маленьком огне!!!😋🥰😉🌹👍 
09 dec 22 door lid: 3volk
Van_Der_Woman Доброе вам утро!!!🙋‍♂️🌞Покупаю Wildberries,там есть полное ее описание!😉🌹 
09 dec 22 door lid: 3volk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


3volk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.