|
|
1365 kcal
|
Vet: 56,77g | Eiwit: 74,32g | Kolhy: 140,28g.
Ontbijt: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Norven Форель Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чудо Печь Хлеб Хуторской. Lunch: Славянка Лёвушка, Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы, Печень Говяжья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Минтай в Сметане. Snacks/Andere: Приготовленный Яичный Белок. meer...
|
|
 Reacties
На обед - печень говяжья, тушёная с луком и морковью (перестала готовить печень в сметане, п.ч. молочка препятствует всасыванию железа), макароны цельнозерновые из полбы, салат овощной, заправленный маслом грецкого ореха, гранатовый соус Наршараб. Люблю тестить новые оттенки вкусов, которые можно создать с помощью различных соусов, трав, масел 😋😍 За кадром 2 конфеты. Без сладкого сложно 😐
09 dec 22 door lid: elena_brb
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena_brb's Gewicht Geschiedenis
|