Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 62,56g | Eiwit: 76,23g | Kolhy: 155,07g.
Ontbijt: Молокия Молоко 1,6%, Коркунов Шоколадные Конфеты, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Семенишна Сметана 30%, Куриная Грудка на Гриле, Rokiskio Сыр Мацарелла, Помидоры, Ашан Тортилья. Lunch: Ашан Киви, Kinder Bueno, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Макароны с тефтелями. Diner: Paulig Цукаты в Шоколаде, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Гречневый Суп. Snacks/Andere: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Creamzy Мороженое Тайский Манго и Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irishka_pp_po's Gewicht Geschiedenis
|