Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2022
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2169 kcal
|
Vet: 98,70g | Eiwit: 135,42g | Kolhy: 260,73g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Брест Литовск Сыр Российский, Куриное Филе. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Обед (Мечта). Diner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мандарины, Яблоко, 5 Морей Горбуша Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GennadiiS's Gewicht Geschiedenis
|