Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2293 kcal
|
Vet: 58,13g | Eiwit: 210,56g | Kolhy: 236,64g.
Ontbijt: Oldenburger Сыр Сливочный, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Свекла Отварная, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо, Перекресток Авокадо, Село Зеленое Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Щелковохлеб Батон Нарезной. Lunch: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Магнит Хурма, Hortex Стручковая Фасоль, Куриное Филе, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Цветная Капуста. Diner: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ратибор Варенье Малиновое, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Селяночка Бородинский Хлеб, Сама Готовила Холодец Говяжий. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|