Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2022
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 59,67g | Eiwit: 83,03g | Kolhy: 105,97g.
Ontbijt: Namet Hindi Salam, Yumurta, Tereyağı, Kerem Labne, Tam Buğday Ekmeği. Diner: Havuç, Kırmızı Domates, Salatalık, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Salça, Kabak, Zeytinyağı, Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Fellas Antep Fıstığı Kakao, Eti Form Kepekli Bisküvi, Badem, Mandalina. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
çiğdem yaşar's Gewicht Geschiedenis
|