Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2022
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
784 kcal
|
Vet: 14,64g | Eiwit: 44,02g | Kolhy: 124,27g.
Ontbijt: Yoghurt Buah (Rendah Lemak, 9 gr Protein per 240 gr). Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Terong Balado, Ikan Tuna, Sayur Tahu Toge. Diner: Momogi Momogi Jagung Bakar, Mony Cincau Hitam, Good Day Originale Cappucino. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everyday is Holiday's Gewicht Geschiedenis
|