Гусев Андрей's Logboek, 08 dec 22

Сегодня на завтрак классика:
- Гречневая каша на молоке с отрубями и ягодами
- 6 яичных белков с помидорами
- Кофе BUSHIDO с корицей
Итого: 630ккал

Всем доброго дня🤗

---

2414 kcal

Vet: 66,00g | Eiwit: 197,63g | Kolhy: 248,06g.   Ontbijt: Ого Отруби Ржаные, Свой Урожай Чёрная Смородина, Mivimex Соус Перцовый с Чесноком и Помидорами, Мистраль Гречка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Russian Sea Buckthorn, Домик в деревне Молоко 3,2%, Egg White, Tomatoes. Lunch: Домашний Вкус Холодец Домашний, Мистраль Гречка Отварная, Russian Roasted Skinless Chicken, Cucumber (with Peel), Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый. Diner: ВкусВилл Малина, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Ашан Пекинская Капуста, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Ашан Редис, Russian Roasted Skinless Chicken. Snacks/Andere: Магнит Морковь Свежая, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil. meer...