Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2022
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 52,02g | Eiwit: 133,51g | Kolhy: 48,48g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Limon Suyu, Ceviz, Doğal Peynir, Avokado, Yeşil Çay, Kiraz Domates. Lunch: Brüksel Lahanası, Somon, Karnabahar. Diner: Brüksel Lahanası, Karnabahar, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Proteinocean Whey Protein Bisküvi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lluviâ's Gewicht Geschiedenis
|