*breitgrins* Jetzt bin ich aber angenehm überrascht!
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 92,35g | Eiwit: 70,56g | Kolhy: 173,89g.
Ontbijt: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Mövenpick Erdbeermarmelade, Vita D'or Pflanzen Margarine, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Hagelslag, Vita D'or Pflanzen Margarine, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Grafschafter Vollkornbrot (56g). Diner: Landjunker Rumpsteak, Eridanous Weisse Riesenbohnen. Snacks/Andere: Ferrero Küsschen, Chio Tortilla Chips Hot Chili. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rockheart zu's Gewicht Geschiedenis
|