Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2022
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 45,61g | Eiwit: 122,05g | Kolhy: 152,62g.
Ontbijt: Самокат Горький Шоколад на Меду 70%, Кофе, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Магнит Чиабатта. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Отварной. Diner: Кофе с молоком 2,5 % (50 мл) без сахара, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Шампиньоны Гриль, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Магнит Чиабатта, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Лента Яблоко Симиренко . meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faminyh_elena's Gewicht Geschiedenis
|