Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2022
|
46,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 84,05g | Eiwit: 80,61g | Kolhy: 115,85g.
Ontbijt: Orange. Lunch: Boiled Egg, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Red Sweet Peppers (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Mercadona Leche Desnatada, Hacendado Mantequilla sin Sal. Diner: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pistachos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms. Snacks/Andere: Sol Natural Sesamo Y Miel, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Chocolate Negro, Boiled Egg, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas. meer...
|
|
1664 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 17 minuten, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 18 minuten, Zitten - 12 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cirquedusole's Gewicht Geschiedenis
|