Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2022
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2573 kcal
|
Vet: 140,23g | Eiwit: 83,31g | Kolhy: 235,07g.
Ontbijt: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Азбука Вкуса Печенье Песочное Кольцо Ореховое, Молоко (Цельное Молоко), Банан. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Мегамарт Авокадо, Омлет с Молоком, Арнаут Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Огурец (с Кожурой). Diner: Увелка Перловка Отварная, Город Сад Куриная Грудка Су-Вид, Яйцо-Пашот, Greenbox Сухарики, Grow Food Тыквенный Крем-Суп, Олимп Палтус Холодного Копчения. Snacks/Andere: Азбука Вкуса Печенье Песочное Кольцо Ореховое. meer...
|
|
2293 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Zwemmen (Matig) - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|