Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2022
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 44,37g | Eiwit: 53,40g | Kolhy: 227,29g.
Ontbijt: Kuşburnu Marmelatı, Tereyağı, Bal, Domatesler, Köy Ekmeği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Köy Ekmeği, Domatesler. Diner: Bulgur Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eksilen nurgül's Gewicht Geschiedenis
|