a que le llamas comer poco?
06 dec 22 door lid: Jorgeb__
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Creo Jorge que lo dice a no sentirse pesada, angustiada ...... por lo menos yo, cuando como más de lo debido me siento muy pesada y el estómago me siento horrible.
06 dec 22 door lid: Celtibera
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06 dec 22 door lid: PaolyDgan
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Claro pero para darle una opinión sobre si es una locura o no, es necesario saber que es poco para ella, depende las calorías que sean si es locura o no
06 dec 22 door lid: Jorgeb__
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Comer con calidad, no es restar en cantidad. No sé si me explico Jorge. Como antes te comentaba, yo no puedo comer muchísima cantidad, porque me siento con náuseas, con fatiga, pesada y dolores en el estómago. Y tengo una dieta hipercalórica con buenos macro nutrientes.
06 dec 22 door lid: Celtibera
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Repito, de cuántas calorías estamos hablando?
06 dec 22 door lid: Jorgeb__
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cada cuerpo es único y necesita cosas distintas, si estás en manos de profesionales y estás sana y te sientes bien, es que estás haciéndolo bien.
06 dec 22 door lid: Carmenhuelva
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No tiene porqué ser así, las deficiencias en el metabolismo tardan tiempo en manifestarse, y el sistema hormonal también, yo he visto gente que comía 800 calorías al día y aparentaba estar bien, no nos podemos fiar de eso
06 dec 22 door lid: Jorgeb__
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Jorge, entiendo que te refieres a dietas prolongadas que no cubren los mínimos ni calóricos ni de nutrientes. Para eso tendrías que saber su peso, su altura, su edad, su nivel de actividad...
06 dec 22 door lid: RoundaroundSue
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Enhorabuena! Feliz Navidad! 💪🥇🏆
07 dec 22 door lid: Juanón
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pues yo tengo curiosidad por saber qué alimentos...no sé si serán carbos o grasas...Hoy tengo videollada para ver si alguien me "suelta un guantazo" para que espabile y me ayude, conocer los procesos y los por qué me interesa.
07 dec 22 door lid: Cristinagg82
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Claro, me refería a eso , por eso preguntaba cuántas calorías está comiendo, porque en la mayoría de patologías en el metabolismo que te encuentras, el paciente no tiene hambre, se siente saciado, pero está comiendo tan pocas calorías que no cumple con los micronutrientes, no digo que sea el caso sólo que hay que tener cuidado con fijarse únicamente en el resultado del físico por fuera
07 dec 22 door lid: Jorgeb__
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Pero ella dice que está en manos de profesionales, doy por hecho que la controlan con análisis y demás. No?
07 dec 22 door lid: Carmenhuelva
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07 dec 22 door lid: Jorgeb__
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Tenia días de no ver la app. Me produce nervios saber tantos comentarios que para mí no valen la pena poner en discusión. GRACIAS A los que me desean felices fiestas y a los especuladores no os preocupéis, estoy mejor que nunca! No me voy a poner a escribir cuánto como ni em calorías ni en grasas porque no es prudente ya que todos los cuerpos son y funcionan de distinta manera. He optado por no publicar nada más por mucho tiempo para que no hayan comentarios y debates que no nos llevarán a nada. Sean felices y deseen le el bien al que se sienta mejor que ayer. Feliz Navidad señores!
11 dec 22 door lid: PaolyDgan
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Jorge, nunca merece la pena interesarse por gente que tira la piedra y esconde la mano. Primero provocan, se victimizan, manipulación everywhere.
No eres perfecto (nadie lo es), pero no puedo con las injusticias. Fin
11 dec 22 door lid: Moet Moi
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Jorge no te desgastes. Hay personas que consideran sano consumir 800 cal.
11 dec 22 door lid: fisinter84
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Cada uno conoce su cuerpo. FELICES FIESTAS Y que el 2023 os traiga salud y paz. Chaus.
12 dec 22 door lid: PaolyDgan
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