Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2022
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2208 kcal
|
Vet: 92,96g | Eiwit: 167,22g | Kolhy: 112,23g.
Ontbijt: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Сметана 15%, Троекурово Голень Куриная, Борщ. Lunch: Дикси Мандарины, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Kinder Молочный Ломтик, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Азбука Вкуса Индейка Охлажденная Филе Грудки. Diner: Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Перекресток Мандарины, Сакский Молочный Завод Сыр Чечил, Русский Невод Кальмар, Kumala Сухое Красное Вино . Snacks/Andere: Любимые Семечки, Redd's Пиво, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок, Шампиньоны, Красная Цена Творог 0%, Orecchio Oro Пармезан. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|