Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2022
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 62,91g | Eiwit: 113,41g | Kolhy: 196,15g.
Ontbijt: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Friendly Farms Coffee Creamer. Lunch: Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular), Apples. Diner: Dinner Rolls , Mashed Potato, America's Choice Bacon Thick Sliced, Meat Loaf. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|