Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2022
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 23,28g | Eiwit: 71,94g | Kolhy: 99,38g.
Ontbijt: Susu Kedelai, Pisang, Telur, Quaker Oat. Lunch: Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Daun Bawang, Kubis, Buncis, Wortel, Dada Ayam. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
friskaharuskurus's Gewicht Geschiedenis
|