Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2022
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 34,11g | Eiwit: 64,62g | Kolhy: 127,87g.
Ontbijt: Tong Tji Green Tea Jasmine, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Lunch: Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Diner: Tahu Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Merah. Snacks/Andere: Getuk, Onde Onde, Lemper. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
refikailmanu's Gewicht Geschiedenis
|