Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2022
|
44,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 55,96g | Eiwit: 109,37g | Kolhy: 249,41g.
Ontbijt: Pullman Pão Integral Artesano, Growth Supplements Omega 3, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. Lunch: Hortifruti Manga Tommy, Alface Rúcula, Growth Supplements Ketchup Zero, Growth Supplements Mostarda Rústica, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Ovo. Diner: Ceifeiro Semente de Chia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Copacol Sassami , Kisabor Flocão Farinha de Milho Pré Cozida , Natubom Aveia em Flocos Finos. Snacks/Andere: Peccin Trento Morango, Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho Sabor Queijo Nacho, Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Growth Supplements Creme Branco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|