Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2022
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 35,39g | Eiwit: 92,79g | Kolhy: 147,98g.
Ontbijt: Посиделкино Овсяное Печенье с Воздушным Рисом и Кусочками Шоколада, Дикси Творог Обезжиренный. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Салат Айсберг, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Алтай Сыр Горный 50%, Яблоко. Diner: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Ого Отруби Ржаные, Клубника, Брокколи на Пару. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
бег лёгкий темп 15 минут - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
няуняуняу's Gewicht Geschiedenis
|