Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2022
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 49,49g | Eiwit: 65,65g | Kolhy: 218,39g.
Ontbijt: Lidl Confiture, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Delisse Lait Écrémé, Super U Baguette Tradition, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Mayonnaise, Pâtes (Cuites), Pamplemousse, Saumon Fumé, Thiriet Filet de Cabillaud Pané, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Clafoutis. Diner: Tous les Jours Jambon Cru Fumé, Bonduelle La Poêlée Paysanne, Tipiak Tendres Perles de Blé , Sauce Barbecue, Nougatine. Snacks/Andere: Casino Bonbons Tendres, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Hollywood Chewing Gum 2Fresh Menthe. meer...
|
|
2939 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Aqua-aerobics - 1 uur, Lezen - 15 minuten, Autorijden - 16 minuten, Lesgeven - 4 uren, Slapen - 7 uren en 43 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 6 minuten, Afwassen - 15 minuten, TV Kijken - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|