lhanyaja94's Logboek, 01 dec 22

lhanyaja94's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2022

76 kg Tot nu toe verloren: 1 kg. Nog te gaan: 11 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 december 2022:

801 kcal

Vet: 40,91g | Eiwit: 64,37g | Kolhy: 42,76g. Ontbijt: Rawon, Nasi Putih. Lunch: Tahu Gejrot. Diner: Ceker, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Roma Sari Gandum. meer...

1979 kcal

Activiteit: Zitten - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

lhanyaja94's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

lhanyaja94's Logboek, 01 dec 22

Opmerking Toevoegen

lhanyaja94's Gewicht Geschiedenis