uganis's Logboek, 01 dec 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2022
100,4 kg Tot nu toe verloren: 21,6 kg.    Nog te gaan: 7,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 december 2022:
2307 kcal Vet: 71,03g | Eiwit: 166,72g | Kolhy: 256,90g.   Lunch: DM Sportness Eiweiß 60%, Erdnussbutter, Lidl Eiweißbrot, Uncle Ben's Natur-Reis & Quinoa Mediterran, Maxi Nutrition Protein Riegel , Birnen, Kaki, Brokkoli, Grüne Erbsen (Gefroren), Lachs, Gut & Günstig Hinterkochschinken , Schär Körnerbrötchen. meer...
3659 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


uganis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.