Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2022
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 73,76g | Eiwit: 125,44g | Kolhy: 85,16g.
Ontbijt: FITKIT Protein Bar Double Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Авокадо Авокадо Хасс, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка. Diner: Фундук Фундук, Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Andere: Помело, Приготовленный Яичный Белок, Запеченные или Жареные Креветки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shashka16's Gewicht Geschiedenis
|