Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2022
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2384 kcal
|
Vet: 141,44g | Eiwit: 80,22g | Kolhy: 208,73g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Pınar Süzme Peynir Yarım Yağlı, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Zeytin. Diner: Kremalı Mantarlı Makarna, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kapuska. Snacks/Andere: Starbucks Misto Cookie, Muz, Fındık. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sengulty's Gewicht Geschiedenis
|