Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2022
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
853 kcal
|
Vet: 18,61g | Eiwit: 55,64g | Kolhy: 115,00g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), ABC Saus Tomat, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Putih Telur Matang, Sayur Campuran, Ayam Nugget Rendah Lemak, SuperIndo Rolade Ayam, Nasi Putih. Diner: Milo Milo, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
cia028's Gewicht Geschiedenis
|