Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
464 kcal
|
Vet: 7,30g | Eiwit: 16,94g | Kolhy: 82,89g.
Ontbijt: Ovo, Café, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Banana Prata. Lunch: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Diner: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Café. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
senes's Gewicht Geschiedenis
|